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MARCHE NORDIQUE

La marche nordique est un sport très complet. C’est une marche rapide plus sportive et avec des bâtons. Vous travaillez le renforcement musculaire, grâce à l’action des bâtons et bien sur le cardio-training.

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RANDONNÉES

La randonnée est une activité pleine nature bénéfique pour la santé. Elle agit sur la santé physique et permet d'en percevoir ces limites. C'est l'occasion pour déstresser et de se tenir loin du tourbillon quotidien.

«COHÉSION,PARTAGE
BONNE HUMEUR»

Surpassez-vous et atteignez vos objectifs grâce à un coach diplômé !

Stéphane est un coach à l'écoute et sait s'adapter aux marcheurs. Quel que soit notre niveau il sait donner à chacun le conseil qui lui permettra de progresser dans sa gestuelle.

Curieux, sensible et attentionné notre coach est toujours de bonne humeur ! 

— Véronique

Quel coach extraordinaire ! Compétant & dynamique.

Les cours sont très bien structurés où l'on profite de la technique et des beaux sites que Stéphane nous fait découvrir.

Sa particularité ? Nous motiver avec humour et toujours le sourire !

— Alain

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C'est avec un très grand sérieux professionnel aussi bien en marche nordique qu'en randonnées, dans une atmosphère chaleureuse et conviviale, que Stéphane fait partager sa passion pour la nature. On acquiert une meilleure condition physique en prenant du plaisir.

Un grand merci !

— Catherine

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